Question 1

¿Qué es lo que recibo exactamente en My Workout Pal?

Accepted Answer

Tu semana completa de entrenamiento con cada ejercicio y un video mostrándote cómo hacerlo. Tus comidas del día con recetas que te gustan y porciones exactas calculadas para tu cuerpo. Y acceso directo por chat con tu coach para resolver cualquier duda.

Question 2

¿Cómo se personaliza el plan de entrenamiento?

Accepted Answer

Al registrarte compartes tu meta, historial, horarios, equipo disponible, gustos alimenticios y restricciones. Con esa información se diseña cada detalle de tu programa desde cero. No son plantillas genéricas.

Question 3

¿My Workout Pal incluye plan de nutrición?

Accepted Answer

Sí. Recetas reales con ingredientes que tú eliges, porciones calculadas para que tu cuerpo reciba exactamente lo que necesita. Si alguna receta no te gusta, la cambias con un mensaje a tu coach.

Question 4

¿Los ejercicios tienen videos demostrativos?

Accepted Answer

Sí. Cada ejercicio viene con un video para ver la forma correcta. También puedes grabarte entrenando, enviarlo por el chat, y tu coach te corrige la técnica directamente.

Question 5

¿Cada cuánto se actualiza el plan?

Accepted Answer

Cada dos semanas compartes tu peso, fotos y cómo te sientes. Tu coach ajusta la rutina, las comidas y la intensidad según tu progreso. Tu cuerpo cambia, y tu programa cambia con él.

Question 6

¿Puedo hablar con mi coach cuando quiera?

Accepted Answer

Sí, por chat directo. Ya sea con una duda sobre un ejercicio, un cambio en tus comidas, o simplemente un día donde necesitas motivación. Tu coach te conoce, sabe tu historia y está ahí para ayudarte.

Question 7

¿Necesito un gimnasio para usar My Workout Pal?

Accepted Answer

No. La rutina se diseña con lo que tengas disponible: un gimnasio completo, mancuernas en casa, o solo tu peso corporal. Hay clientes que empezaron entrenando en su sala.

Question 8

¿Quién es Emilio Born?

Accepted Answer

Emilio Born es un entrenador personal con más de 20 años de experiencia, carnet IFBB Pro, y más de 25,000 clientes satisfechos. Vive en Miami y es el coach de fitness número 1 en habla hispana. Es el creador de My Workout Pal junto con GYMTOPZ y Lyrox.